1. 口腔拭子采样法：这种方法是通过用棉签或刷子在口腔内取样，然后将样本送到实验室进行检测。这种方法可以检测出一些病毒、细菌和基因信息，例如乙肝病毒、人类乳头瘤病毒和DNA等。

2. 尿液采样法：这种方法是通过收集尿液样本，然后将样本送到实验室进行检测。这种方法可以检测出一些病毒、细菌和药物代谢物等，例如艾滋病病毒、尿毒症和药物滥用等。

3. 唾液采样法：这种方法是通过收集唾液样本，然后将样本送到实验室进行检测。这种方法可以检测出一些病毒、细菌和基因信息等，例如艾滋病病毒、乙肝病毒和DNA等。

4. 毛发采样法：这种方法是通过收集头发或身体其他部位的毛发样本，然后将样本送到实验室进行检测。这种方法可以检测出一些药物滥用和毒品滥用等。

5. 皮肤刮片采样法：这种方法是通过用刮刀在皮肤表面刮取细胞样本，然后将样本送到实验室进行检测。这种方法可以检测出一些真菌和细菌等。

总的来说，福利体检代替抽血的做法大全主要是通过采样不同的生物材料来进行检测，这些方法不仅方便快捷，而且对人体没有伤害。但是需要注意的是，这些方法的检测结果可能不如抽血检测准确，需要根据具体情况选择合适的检测方法。