一般情况下，单位体检是要亲自前往医院或体检中心进行的，不可以找别人代替。因为单位体检是为了检查员工的身体状况，以便为员工提供更好的保障和服务，如果找别人代替进行体检，就无法准确了解员工的身体状况，也无法提供相应的服务和保障。

但是，有些公司可能会允许员工在特殊情况下找别人代替进行体检，例如员工因病无法前往医院或体检中心，可以请亲属或朋友代替进行体检。但是，这种情况需要提前向公司申请并获得公司的批准，同时需要提供相关的证明材料，如病历证明等。

总之，单位体检是非常重要的，员工应该认真对待，亲自前往医院或体检中心进行体检，以便及时了解自己的身体状况，并采取相应的预防和治疗措施。如果因特殊情况无法前往体检，需要提前向公司申请并获得批准。