代替做体检是指通过某些技术手段或方法，来检测身体健康状况，以达到类似于体检的效果。目前，随着科技的不断进步，越来越多的人开始选择代替做体检的方式来检测身体健康状况。

代替做体检的方式主要有以下几种：

1. 健康管理APP：现在市面上有很多健康管理APP，可以通过输入个人基本信息和健康数据，来进行身体健康状况的评估和分析。这些APP可以根据个人的健康数据，提供健康建议和健康管理方案，帮助人们更好地管理自己的身体健康。

2. 健康检测仪器：现在市面上有很多健康检测仪器，例如血糖仪、血压计、心电图仪等等，可以通过测量身体各项指标来评估身体健康状况。这些仪器通常比较小巧便携，可以随时随地进行检测，非常方便。

3. 基因检测：基因检测是一种通过检测个体基因序列来评估身体健康状况的方法。通过基因检测，可以了解个体的遗传特征和健康风险，从而采取相应的预防和治疗措施。基因检测可以通过寄送样本到检测机构进行，也可以通过一些在线平台进行。

总的来说，代替做体检的方式可以为人们提供更为便捷和个性化的身体健康管理服务。但需要注意的是，代替做体检并不能完全取代传统的体检方式，对于一些需要进行深度检测的疾病，还是需要到医院进行专业的体检。