二炮总医院体检代替的做法有很多种，以下是其中几种常见的做法：

1. 社区医院体检：社区医院也提供体检服务，虽然可能不如大型医院的体检项目全面，但仍能满足基本的体检需求。

2. 私人医疗机构体检：一些私人医疗机构也提供体检服务，有些甚至提供更加个性化的体检方案。

3. 网络体检：现在有很多互联网医疗平台提供在线体检服务，可以通过网络预约体检项目并获得体检报告。

4. 体检套餐：一些商业机构也提供体检套餐，可以根据自己的需求选择适合的套餐进行体检。

5. 自我检测：有些常见的体检项目，如血压、血糖、体重等，可以自行购买相关仪器进行检测，但需要注意操作方法和结果的准确性。

总的来说，二炮总医院体检代替的做法有很多种，可以根据自己的需求和预算选择适合的方式进行体检。但需要注意的是，选择体检机构时要选择正规、有资质的机构，确保体检结果的准确性和可信度。