代替体检抽血的方法取决于需要检查的指标和检测的目的。一般来说，血液检测是体检中最常用的检查项目之一，可以提供关于健康状况的重要信息。

然而，有些人可能不喜欢抽血或有血液检测的禁忌症状，这时可以考虑其他替代方法。以下是一些可能的替代方法：

1. 尿液检测：尿液检测可以提供有关肾脏、泌尿系统和代谢状况的信息。尿液检测可以检测蛋白质、糖、红细胞、白细胞、细菌等指标。

2. 唾液检测：唾液检测可以检测荷尔蒙、免疫球蛋白、细胞因子、病毒和细菌等指标。

3. 眼底检查：眼底检查可以提供有关心血管和神经系统状况的信息。眼底检查可以检测静脉和动脉的状况、视网膜病变等。

4. 心电图检查：心电图检查可以提供有关心脏状况的信息。心电图检查可以检测心跳节律、心脏肥大、心肌缺血等。

5. 影像学检查：如X光、CT、MRI等影像学检查可以提供有关器官和组织状况的信息。

需要注意的是，这些替代方法不能完全取代血液检测。血液检测可以提供更全面的信息，包括血液成分、血糖、血脂、肝功能、肾功能、电解质等指标。因此，如果需要全面的体检，建议还是进行血液检测。