一般情况下，厂里的体检可以代替个人去医院进行体检。这是因为在厂里体检时，医生会进行常规的身体检查，包括身高、体重、血压、视力、听力、心电图等项目。同时，还会进行一些常规的血液检查，如血常规、肝功能、肾功能等。

但需要注意的是，厂里体检只是对身体的基本检查，如果有特殊情况，还是需要去医院进行详细检查。此外，厂里体检的项目和标准也可能有所不同，不能完全代替医院的体检。

因此，建议每年进行一次全面的医院体检，以确保身体健康。同时，平时也要注意保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉快等。