首先，单位体检是为了确保员工的健康和安全，找人代检可能会造成健康状况的遗漏或误判，对个人和单位都是不负责任的行为。

其次，代检可能涉及到伪造健康证明等行为，这是违法的，一旦被发现将会受到法律的制裁。

最后，单位体检是一项重要的健康管理措施，应该由个人自觉参与，关注自己的身体状况，及时发现问题并加以处理。

因此，建议单位体检时个人应当亲自参加，认真对待。如果确有特殊情况无法参加，应当及时向单位领导或医务人员说明原因并请假，而不是找人代检。